Ibu Hamil Kekal Bertenaga Walaupun Puasa

Alhamdulillah, dah tak lama lagi puasa akan tiba. InsyaAllah kali kedua Ciksu akan sambut puasa dalam keadaan hamil.

Masa pregnantkan Hasya dulu pun sama, Ciksu puasa masa tu tapi badan ni segar je tau. Nak tau tak apa rahsia Ciksu boleh bertenaga puasa walaupun tengah pregnant?

Ciksu tau, sesetengah ibu hamil risau bila tibanya puasa sebab risau badan terhidrat and kesian kat baby. Sebenarnya banyak cara untuk ibu-ibu hamil kekal bertenaga masa puasa.

Antaranya,

1. Tidak meninggalkan makan sahur

Penting sangat untuk ibu hamil makan sahur untuk pastikan tenaga sepanjang hari. Dan pastikan banyak minum air dan makan berprotein.

2. Makan sedikit-sedikit tetapi kerap

Normal untuk ibu hamil berasa loya dan mabuk. Pastikan ibu makan sedikit-sedikit tetapi kerap untuk pastikan badan dapat menerima makanan.

3. Banyakkan pengambilan fiber

Fiber dan cecair membantu badan kita mendapat cecair yang cukup. Jadi, fiber dan air putih sangat membantu

4. Pengambilan buah kurma

Pastikan ibu hamil sentiasa ada stok kurma. Boleh dikatakan kurma memberi tenaga yang paling cepat and boleh jadikan snek juga tau.

Selain itu, ibu hamil boleh amalkan supplement tambahan. Macam Ciksu sendiri amalkan ESP dan Performance Drink ketika puasa.

Energizing Soy Protein (ESP)

• Mengandungi protein yang tinggi
• Membantu ibu hamil rasa kenyang dan bertenaga
• Protein ini juga membantu menguatkan rahim especially ketika awal kandungan
• BONUS: Kulit pun cantik dan tak kusam

Performance Drink (PD)

Minuman isotonic yang berperisa oren tanpa gula tambahan.

• Membantu ibu-ibu untuk mengekalkan cecair dalam badan dan mengelakkan badan terhidrat.
• Sesuai untuk seisi keluarga

Mealshakes

• Minuman berperisa Vanilla lengkap dengan 24 jenis vitamin dan mineral.
• Bantu ibu hamil kenyang lebih lama.
• Sesuai juga untuk anak-anak yang ingin belajar berpuasa.

So, pastikan ibu-ibu bersedia untuk menjalani ibadah puasa nanti. Berlipat ganda pahala apabila puasa dalam keadaan hamil.

Moga dipermudahkan urusan kita. InsyaAllah :)

Berminat untuk dapatkan Set Tenaga Sepanjang Puasa, boleh hubungi saya seperti di bawah

Call/ SMS/ Whatsapp : 013-5904360

Whatsapp link: www.wasap.my/60135904360

Email : vitamindhearty@gmail.com

Facebook : Nursuhada Hassan

Konsultansi dan pertanyaan secara PERCUMA.

Jom JIMAT lagi dengan pendaftaran ahli dan jana pendapatan bersama Shaklee. DI SINI